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Comment gérer le syndrome du sauveur ?
Je suis entourée de personnes qui souffrent du syndrome du sauveur. Le syndrome du sauveur c’est un peu la bête noire de toutes les personnes sensibles. On a tendance à ressentir les besoins de l’autre et à vouloir aider cette personne. On se met donc sans cesse dans la position du sauveur. L’avantage, c’est que […]
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Comment vivre nos émotions plus simplement en 4 étapes ?
Vivre nos émotions sereinement et simplement est souvent un véritable défi au quotidien. En tant qu’hypersensible, gérer mes émotions est un travail quotidien qui me demande une attention constante. J’ai donc dû apprendre à les vivre au mieux au cours de ces dernières années. Pendant longtemps, je pensais simplement que je ne fonctionnais pas rond […]
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Comment gérer les émotions négatives des autres ?
En tant qu’hypersensible, j’ai depuis toujours une empathie pour les autres décuplée. J’ai donc tendance à souvent me retrouver au milieu de torrents d’émotions assez forts. Pendant longtemps, je pensais qu’il était normal de se sentir absorbé par les émotions des autres. Pourtant, j’avais du mal à comprendre pourquoi ce qui semblait anodin pour les […]
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Rencontre avec Margaux : Sophro-Coach et Hypersensible
Aujourd’hui, je reviens pour te présenter une femme que j’aime beaucoup et qui œuvre au quotidien pour une très belle cause. Margaux a 23 ans, multipotentielle, elle est passionnée par de nombreux domaines. Elle exerce en tant que Sophro-Coach, spécialisée dans l’accompagnement des hypersensibles et haut potentiel. Margaux a décidée d’exercer son métier avec passion. […]
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Comment gérer son hypersensibilité au quotidien ?
Vous pensez être hypersensible mais vous êtes perdu sur comment gérer ce trait ? Votre hypersensibilité est un vrai défi au quotidien et vous ne savez pas comment vivre avec ? Vous avez l’impression d’être un extraterrestre dans un monde de brutes ? Cet article est fait pour vous ! Depuis quelques temps, je communique […]
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