En bref, qui suis-je ?

Moi, c'est Julie, jeune femme hypersensible et aux multiples passions ! Créative et fascinée par la santé et le bien-être au naturel, je t'embarque dans mon univers, en quête d'une VIE SIMPLE, SAINE ET SEREINE !

Pour cela, j’utilise les outils les plus puissants au monde : l'AMOUR, la BIENVEILLANCE et surtout, une JOIE DE VIVRE à chaque instant ! Depuis petite, j'ai toujours eu un attrait tout particulier pour LES DOMAINES ARTISTIQUES. Secrètement, année après année, je nourrissais une soif insatiable de découverte et de création. N'étant pas née dans un environnement artistique, mes intérêts se sont découverts à moi au fil du temps. D'abord, plus jeune, par LE DESSIN, LA PEINTURE, LA PHOTOGRAPHIE. Puis, en grandissant, à travers la lecture et surtout, L'ÉCRITURE. Discrètement, je faisais mon petit chemin.

Plus tard, est venu le temps où j'ai eu envie de partager ce que je découvrais. C'est alors que j'ai décidé d'ouvrir mes premiers blogs. Cela m'a donné le goût du blogging, l'envie de PARTAGER DES BRIBRES DE VIE AVEC D'AUTRES !

Mon histoire

Depuis toute petite, j’ai toujours été ronde, voire même un peu « boulotte ». Rien de bien grave, mais avec l’adolescence, les choses ne se sont pas arrangées. Je me sentais mal à la fois dans ma tête et dans mon corps et à cela, personne ne pouvait rien n’y changer. Puis, il y a eu cette année-là, l’ÉLÉMENT DÉCLENCHEUR.

En effet, j’ai subi ce qu’on appelle aujourd’hui du “HARCÈLEMENT SCOLAIRE”. Je ne m’étendrai pas sur ce sujet dans cette présentation, mais il faut savoir, que cela a été le déclencheur de mon changement de vie. Étant une personne relativement curieuse, mes intérêts se sont toujours portés sur des choses diverses et variées. Grâce à un RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, j'ai perdu plus de 15 kilos et c'est à partir de là que je me suis intéressée à l'alimentation et plus globalement, au BIEN-ÊTRE sous toutes ces facettes. Depuis, cet intérêt ne m'a jamais vraiment quitté.

MES INTÉRÊTS

M’intéressant depuis plusieurs années à la LA SANTÉ AU NATUREL et à tous les aspects que cela englobe, il m'a paru tout à fait naturel d'associer cela à mes autres passions : l'écriture, la photographie, l'art, le voyage, l'écologie, la spiritualité, la lecture et bien d'autres. CURIEUSE PAR NATURE ET MULTIPOTENTIELLE, je ne cesse de développer de nouveaux intérêts et de nourrir ma créativité.

La SITUATION ÉCOLOGIQUE alarmiste étant au cœur de mes préoccupations, je souhaite proposer des solutions simples et faciles à mettre en place au quotidien, pour réduire notre impact sur l'environnement. Si tu es à la recherche d'astuces pour RÉDUIRE TA CONSOMMATIONréduire ta consommation, pour diminuer ton impact sur la planète, pour réduire tes déchets, etc. Tu peux te rendre sur mon site JULIELESPES.COM/PRO !

COMMUNIQUER ET CRÉER DU CONTENU sont des éléments essentiels à ma vie. Pour moi, une journée sans créer est une journée ratée ! L'art occupe une grande place dans mon existence. Qu'il soit ÉCRIT, VISUEL OU SENSORIEL, j'aime utiliser ma tête et mes mains pour créer et aider.

LE BIEN-ÊTRE

Mon enthousiasme et mon intérêt pour les secteurs du bien-être n'ont cessé de grandir ces dernières années. Que ce soit à travers l'alimentation, les activités physiques, le développement personnel et spirituel ou encore dans des domaines plus généraux comme l'écologie ou la simplicité volontaire. Je n'ai cessé de m'y intéresser et d'essayer diverses choses, afin de comprendre ce qui me correspond le mieux.

Partant du principe que le concept du "bien-être" est propre à chacun et dépend de nos propres attentes, il n'est pas toujours évident de s'y retrouver et de ne pas se noyer sous la masse d'informations qui nous est partagée. Je suis persuadé qu'il n'y a pas de "recette parfaite", qui amène à la fois bien-être et bonheur. La clé réside dans le fait d'apprendre à écouter ses propres ressentis, son instinct et ses besoins.

En effet, ce n'est pas toujours évident dans une société où nous sommes de plus en plus influencés par des facteurs extérieurs, de se mettre à l'écoute de soi et de son corps. C'est pourquoi je partage sur mes blogs des articles sur différents domaines du bien-être et de la santé, toujours dans une démarche de développement et d'apprentissage de soi-même. Apprendre à se reconnecter à son instinct, à son corps et à son soi intime. Cela passe bien sûr aussi par une reconnexion à nos origines, à notre Terre Mère : la Nature.

LE VOYAGE

Le voyage est venu à moi, comme une rencontre inattendue, au détour d'une rue. Même si j'avais toujours secrètement nourris des espoirs de grandes aventures,  je n'avais pas envisagé que cela viendrait si tôt à moi. Pourtant, le destin a décidé de me tracer un tout autre chemin...

Après avoir obtenu un baccalauréat littéraire sans trop de difficultés, j'ai décidé d'entamer une année sabbatique. Finalement, j'en ai fait trois. La deuxième année ne cessa un instant de me surprendre et de me changer. Les rencontres se succédèrent, me portant d'aventure en aventure, de voyage en voyage. En tout, quatorze pays traversés en moins d'un an, durant deux roads-trips et un voyage en sac à dos de 5 mois en Asie du Sud-Est. Cette année a été une merveilleuse aventure, qui m'a énormément changée.

J'aime ressentir à l'intérieur de moi ce sentiment de liberté, arpenter les pays, m’immerger dans les cultures et les modes de vie, partager des moments forts et des belles rencontres, voilà ce qui me donne envie de continuer encore et encore à voyager de la manière la plus écolo possible tout au long de ma vie. !

ART ET CRÉATIVITÉ

L'art a toujours été pour moi une thérapie. Une manière d'exprimer mes ressentis, mes émotions, mes réflexions, plus simplement. C'est à travers différents moyens d'expression que je développe depuis des années ma créativité : écriture, photographie, illustration, aquarelle, etc.

L'écriture est mon outil de prédilection. J'ai ce besoin intérieur de mettre des mots sur ce que je ressens, de prendre le temps de mûrir mes pensées à l'écrit. Avoir travaillé dans une association d'ateliers d'écriture créative, m'a permis de développer mes compétences dans ce domaine. Au contact de professionnels de l'écriture, j'ai pu apprendre sur les techniques de rédaction, associé au processus créatif.

Les arts visuels me permettent de partager mon univers intérieur et ce qui m'inspire au quotidien. À travers mes photos, mes aquarelles et mes illustrations - que vous pouvez retrouver sur mes portfolios en ligne - j'aime faire vivre mes émotions et libérer mes ressenties.

HYPERSENSIBILITÉ ET MULTIPOTENTIALITÉ

Je me suis toujours sentie différente, en décalage. Autant socialement, que dans ma manière de penser et de fonctionner. Depuis petite, je suis très émotive et surtout, une grande angoissée. Récemment, j'ai enfin pu mettre des mots sur ce que je ressentais depuis tant d'années et surtout, découvrir que j'étais loin d'être la seule à être hypersensible.

L'hypersensibilité est un tempérament naturel, qui entraîne une sensibilité accrue à notre environnement. Que ce soit émotionnel ou sensoriel, être hypersensible veut dire être beaucoup plus réactif aux différents stimulus. Sentir plus fort les odeurs, être agressé par les lumières, avoir du mal à gérer les bruits, à être touché, etc. Chaque émotion est aussi ressentie avec une force décuplée, qu'il est parfois difficile à gérer. Associé à d'autres particularités, comme une grande empathie et une facilité à la créativité, un hypersensible comporte de nombreuses facettes.

Bien que ça ne soit pas toujours le cas, les hypersensibles sont souvent aussi multipotentielles. Derrière ce terme, se cachent de nombreuses particularités. Être très curieux, posséder de nombreuses passions et en découvrir des nouvelles régulièrement, avoir du mal à faire des choix à cause de la pluralité de nos intérêts, etc. Je me suis de suite reconnue dans ce profil et mon parcours non linéaire en est une excellente preuve.

Et la suite, c'est quoi ?

Suite à mon retour en France après cinq mois en Asie du Sud-Est qui m'ont bouleversés, j'ai pris le temps de faire le point sur mes envies. Durant cette période, j'ai réalisé un service civique dans une association d'ateliers d'écriture créative pour les jeunes. Une intéressante parenthèse qui m'a beaucoup appris.

Je continue de développer mes différentes passions et apprendre de nouvelles choses. Je m'oriente de plus en plus vers la spiritualité et je m'évertue à avancer sur mon chemin, pas à pas. Pour moi, 2019 sonne le retour aux études en Graphisme - communication digitale, ce sera donc une année de formation et d’expression personnelle artistique. Mon site pro va justement être un peu comme un projet de maturation. ;)

Pour la suite, j'attends de voir ce que la vie me réserve et vers quelle voie mon instinct va m'orienter. Le passé m'a déjà appris qu'il ne sert à rien de trop vouloir programmer et que les choses se mettent souvent en place d'elles-mêmes.