Apprécier la simplicité, est-ce la clé du bonheur ?
Je n’aime pas les chichis, les trucs trop sérieux, trop élaborés, en bref, je suis une fille simple… J’aime admirer la beauté d’une fleur, ses pétales, sa tige, son odeur, ses couleurs. J’aime passer des heures à observer le ciel, ses nuages, ses formes, ses…
Est-ce un problème d’être excessif ?
Depuis le plus longtemps que je me souvienne, j’ai toujours fait partie des gens excessifs. Il n’y a rien pour moi de plus difficile que de devoir me restreindre. Soit je ne fais rien, soit je fais les choses à 100% et je m’investis au…
UN JOUR, UNE QUESTION !
Hello la compagnie ! Depuis quelque temps, j’ai une idée qui me trotte dans la tête. Alors hop, aujourd’hui, il est temps de la lancer ! Cette idée n’a rien de révolutionnaire, je vous l’accorde. Mais, elle me semble tout à fait enrichissante autant pour…
Pourquoi j’ai pris une PAUSE avec le BLOG et mon BUSINESS ?
Après une looooongue absence sur le blog, me revoilà ! Ce premier article entame donc la reprise de ce blog et plus en général de mon site web, de mes différents réseaux et projets (je suis toujours active sur instagram, seul réseau auquel j’arrive réellement…
COMMENT VIVRE CHAQUE INSTANT PLEINEMENT ?
Dans la vie, si vous ne voulez pas être malheureux et constamment insatisfait, il y a une chose que vous devez savoir ! En effet, vous ne pouvez pas vouloir vivre tous les moments de bonheur intensément et les moments de malheurs calmement. Vous devez…
COMMENT ÊTRE SOI-MÊME amène à faire des BELLES RENCONTRES !
Dans ce podcast, je te parle des rencontres extraordinaires que j’ai réalisées récemment. Ces rencontres ne sont pas anodines et elles sont dues à une raison en particulier ! En effet, depuis quelque temps, j’ai décidé de suivre mon instinct et mes envies, dans chaque action…
3 ASTUCES pour GÉRER les COMPULSIONS ALIMENTAIRES ?
L’un des problèmes récurrents, qui revient souvent dans les discussions, lorsque l’on parle d’alimentation, c’est bien celui des compulsions alimentaires ! Rares sont les personnes qui peuvent dire qu’elles n’ont jamais connu le souci des compulsions alimentaires ! D’abord, les compulsions alimentaires, qu’est-ce que c’est ? En…
DÉFI 1 CONTENU PAR JOUR + PROJETS À VENIR !
Bonjour à tous mes warriors ! Aujourd’hui, je vous retrouve pour vous parler des projets à venir sur le blog et des nouveautés qui vont arriver ! Comme vous le savez, ça fait maintenant 2 mois – quasiment jour pour jour -, que je me…
COMMENT votre MENTAL CONTRÔLE votre VIE !
SANS LE MENTAL, VOUS N’ÊTES RIEN ! Littéralement, ce n’est pas pour blaguer, le mental est la clé de tout ! Vous pouvez avoir tous les muscles que vous voulez, la meilleure hygiène de vie possible, prendre les compléments et les vitamines les plus efficaces…
POURQUOI SOMMES-NOUS dans l’ERREUR ? Extrait inspirant n°1
Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec toi un passage du livre J’apprends le yoga de André VAN LYSEBETH, que j’ai particulièrement aimé ! J’ai trouvé ce passage très intéressant et surtout très représentatif de la réalité ! En effet, nous sommes actuellement à une époque,…
POURQUOI SOMMES-NOUS dans l’ERREUR ? Extrait inspirant n°1
Dans ce podcast je te lis un extrait inspirant du livre « J’apprends le yoga » de André VAN LYSEBETH. Cet extrait résume parfaitement la situation de notre société actuelle et de ses comportements, je te laisse découvrir ça ! Tu peux retrouver l’article associé à ce…
COMMENT AMÉLIORER ses PERFORMANCES avec l’AUTO-PERSUASION !
LUNDI 21H30 La chaleur commence enfin à se calmer, j’enfile mes baskets – que j’ai enfin retrouvé dans mes cartons -, et je m’élance sur les routes de ma petite campagne. Un kilomètre plus tard, l’envie d’arrêter se fait déjà ressentir, malgré tout, je persévère,…
COMMENT ÉCRIRE va vous AIDER à ALLER MIEUX !
Lorsque l’on a un petit coup de mou, que l’on est énervé, en colère ou simplement chamboulé par un événement, on ne sait pas toujours comment réagir pour aller mieux. À ce moment-là, on se met souvent à broyer du noir et à déprimer. Bien…
10 RAISONS qui FONT que le VÉGANISME est ÉCOLOGIQUE !
Lorsqu’on devient végétarien, végétalien ou encore vegan, ça peut être motivé par différentes raisons et pour différentes causes. En principe, le véganisme englobe une prise de conscience globale, mais au départ, il y a souvent un élément déclencheur ! Que ce soit pour une raison…