Je suis angoissée : comment vivre avec ses angoisses ?
Vous êtes un/une angoissé(e) chronique et vous n’en pouvez plus ? Vous vous demandez comment vivre avec au quotidien ? Vos angoisses vous gâchent la vie ? Dans cet article, je vais vous parler de ma propre expérience en tant qu’angoissée chronique ! Depuis quand…
Perte de poids : Bilan quatre ans après !
Depuis que j’ai ouvert ce blog, j’ai très peu parlé de ma perte de poids qui date d’il y a environ quatre ans. En effet, à l’époque j’avais perdu un peu plus de quinze kilos en un peu moins d’un an. Je n’ai pas été…
Quête de sens : mieux être pour mieux faire…
Aujourd’hui, je reviens pour parler d’un sujet qui me tient très à cœur et qui me semble essentiel dans la société actuelle. Pour beaucoup, ces mots sembleront complètement à contre-courant, mais pour d’autres, ils résonneront certainement. Comme souvent dans mes articles, c’est une réflexion à…
Arrêter ses études : bilan post année sabbatique !
Tu veux arrêter tes études ? Tu as envie d’une année sabbatique pour faire une pause ? Tu es perdu dans ton orientation post-bac ? Tu te demandes ce que tu vas faire si tu arrêtes ? Tu es sur le bon article ! Aujourd’hui,…
Suivre le Flow et Lâcher prise
Récemment, en surfant sur le web, j’ai lu la phrase “Go with the flow” et cela a particulièrement résonné en moi. En effet, cette phrase résume parfaitement mon état d’esprit face à la vie et ce que je ressens depuis quelque temps. Alors, “aller avec…
Partir à l’aventure guidés par nos lignes directrices
Depuis que j’ai pris la décision de repartir sur les routes du monde, il y a une question qui revient systématiquement dans la conversation. Chaque fois que je parle de ce nouveau départ, on me demande : « Tu pars où cette fois-ci et tu vas…
Écouter cette petite boule qui m’étreint le cœur…
Le jour où j’ai décidé de m’écouter ! Voilà maintenant deux ans que j’ai décidé de sortir des rangs. Je dois dire que je ne sais toujours pas vraiment pourquoi j’ai fait ce choix. Après avoir obtenu un bac littéraire sans trop de difficultés, mais…
Savoir faire des choix, pour être soi-même…
S’il y a bien une chose qui j’ai remarqué qui est toujours difficile pour l’être humain, c’est de savoir faire des choix afin de trouver son propre équilibre et être soi-même. Nous pouvons chaque jour le remarquer autour de nous, le monde qui nous entoure…
Les jours où ça ne va pas, comment gérer son malheur ?
Il y a des jours où ça ne va pas, où rien ne va, où on se sent tout petit, où on voudrait que ça soit fini. Dans ces jours-là, la vie nous paraît si difficile, on voudrait juste rester au lit, ne pas avoir…
Comment accepter notre impuissance ?
Parfois, on se sent impuissant. On voudrait aider, sauver, taper, mais on ne peut pas agir, pas intervenir. Chaque jour, la vie nous confronte à des centaines d’affaires, où l’on ne peut rien faire. Que ce soit face à des événements, des comportements, des actions,…
Les derniers articles de mon site pro: JULIE LESPES
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